Hier bekommst du Anregungen für einfache und gesunde Rezepte - vom morgendlichen Oatmeal bis hin zu sündhaft leckeren Bliss Balls.
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Diese alkoholfreien Getränke schmecken fruchtig und erfrischend und je nach Vorliebe eher herb oder süßlich. Die Zubereitung ist so unglaublich simple.
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Probiere diesen leckeren Matcha Latte mit Datteln und Vanille, um deinen Körper von innen und außen schön und stark zu machen. Unser Latte ist reich an
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Die Scones sind nur wenig gesüßt, das macht sie zusammen mit den gesunden Zutaten zu einem gesunden Frühstück oder Snack. Zusammen mit etwas Butter und
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Statt der berühmten Kürbissuppe habe ich heute ein Rezept für ein köstliches süßes Kürbisbrot für euch. Es ist kommt ohne Ei aus, ist vegan und super locker.
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Kennst du das, die Lust auf etwas Süßes, einem kleinen Keks zum Kaffee, Tee oder einer heißen Schokolade? Das Knuspern, wenn du hineinbeißt und der Moment
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Wenn ich in der kalten Jahreszeit etwas Warmes zum Frühstück möchte, mache ich mir gerne dieses Hafer-Power-Frühstück. Der Haferbrei ist schnell gekocht
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Das ist mein Lieblings-Shot zur Stärkung des Immunsystems. Ein absolutes Kraftpaket an Antioxidantien mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften.
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Hier ist ein wunderbares und veganes Rezept für meine schnellen Rosinenbrötchen. Sie werden mit Sojajoghurt und Dunkelmehl gebacken.
![](http://ayuida.com/wp-content/uploads/slider101/divider.png)
Die Smoothie Bowl ist eine Köstlichkeit mit Beeren, Banane und Avocado, verfeinert mit AYUIDA Skin & Shine für einen strahlenden Teint - beauty inside