Diese alkoholfreien Getränke schmecken fruchtig und erfrischend und je nach Vorliebe eher herb oder süßlich. Die Zubereitung ist so unglaublich simple. Wähle einfach zwischen Orange und Grapefruit aus und gönne dir deinen Immuno Boost Mocktail. […] weiterlesen
Probiere diesen leckeren Matcha Latte mit Datteln und Vanille, um deinen Körper von innen und außen schön und stark zu machen. Unser Latte ist reich an Antioxidantien, die zu einer strahlenden Haut und glänzendem Haar beitragen. Matcha kurbelt zudem den Stoffwechsel an, fördert die Konzentration, hilft bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und verbessert die Stimmung. [...] weiterlesen
Jetzt ist nicht nur der perfekte Zeitpunkt, um sich um das persönliche Wohlbefinden zu kümmern, sondern dieses idealerweise mit einem Boost für das Immunsystem zu verknüpfen. Wie wäre es also, wenn du dir in den nächsten Tagen mal eine Schokoladenbehandlung gönnst. Das klingt doch verführerisch, oder? Du kannst dich dem samtigen Genuss von Schokolade hingeben, ohne dich schuldig fühlen zu müssen, sondern einfach nur genießen. Und mehr noch, du kannst dir sogar selber einen Gefallen damit tun. […] weiterlesen
Statt der berühmten Kürbissuppe habe ich heute ein Rezept für ein köstliches süßes Kürbisbrot für euch. Es ist kommt ohne Ei aus, ist vegan und super locker. Zudem ist ein süßes Kürbisbrot schnell gemacht und es steckt voller gesunder Nährstoffe, die wir gerade zu dieser Jahreszeit so brauchen, um fit zu bleiben. […] weiterlesen
Kennst du das, die Lust auf etwas Süßes, einem kleinen Keks zum Kaffee, Tee oder einer heißen Schokolade? Das Knuspern, wenn du hineinbeißt und der Moment der Zufriedenheit, wenn der Keks auf der Zunge zerfällt? Dann sind die schnellen Erdnuss-Plätzchen genau das richtige für dich. […] weiterlesen
Hier ist ein wunderbares und veganes Rezept für meine schnellen Rosinenbrötchen. Sie werden mit Sojajoghurt und Dunkelmehl gebacken. […] weiterlesen
Stärke dein Immunsystem und verwöhne deine Haut mit diesem tief pflegenden grünen Smoothie. […] weiterlesen
Granola ist eines dieser Rezepte, bei dem man eigentlich nichts falsch machen kann. Man kann aus einer Laune heraus sein eigenes spontanes Rezept zubereiten und dieses immer wieder abändern oder verbessern. […] weiterlesen
Rezepte für Zimtschnecken gibt es viele. Ich habe mich bewusst für eine gesündere Variante, mit Dinkelmehl und ohne raffinierten Zucker entschieden. […] weiterlesen
