Maca ist eine in Peru beheimatete Pflanze. Sie wird traditionell anwendet, um Energie und Ausdauer zu steigern, mit Stressbelastungen besser umzugehen sowie die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Die Pflanze ist ein beliebtes Adaptogen, welche auch als „peruanischer Ginseng“ bezeichnet wird. Es wird angenommen, dass Maca hilft, Angstzustände zu reduzieren und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern.
Was ist drin?
- Ballaststoffe
- Mineralstoffe wie Eisen, Calcium und Kalium
- Vitamin C und B6
- bioaktive Pflanzenstoffe wie Glucosinolate und Polyphenole, einschließlich den Flavonoiden