Wenn ich in der kalten Jahreszeit etwas Warmes zum Frühstück möchte, mache ich mir gerne dieses Hafer-Power-Frühstück. Der Haferbrei ist schnell gekocht und versorgt mich nicht nur mit wichtigen Nährstoffen, sondern auch mit genügend Energie für den Tag. […] weiterlesen
Ich zähle keine Kalorien, sondern Nährstoffe! Und dieser supersaftige Apfel-Walnuss-Kuchen hat diese zu genüge. Die gesunden Fettsäuren der Walnuss halten unser Herz gesund und die Äpfel versorgen unseren Körper mit über 30 Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, wie zum Beispiel die B-Vitamine B1, B2, und B6, Vitamin C, Kalium, Magnesium und Eisen. Zudem sind Äpfel reich [...] weiterlesen
