Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Heilpflanze der indischen Heilkunde Ayurveda. Sie wird auch Schlafbeere oder Indischer Ginseng genannt und ist in der asiatischen Medizin bereits seit über 3000 Jahren für seine harmonisierende Wirkung bekannt. Der Name verrät auch die Wirkung: In der Traditionellen chinesischen Medizin wird Ashwagandha bei Schlafstörungen und innerer Unruhe, Stress, Unausgeglichenheit, Ängste sowie Nervosität eingesetzt und gilt dort ebenfalls als Verjüngungsmittel.
Was ist drin?
- Withanolide
- Alkaloide
- Palmitinsäure
- Ölsäure
- Linolsäure
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Wird verwendet in folgenden Produkten
