Adapto Choc Superfood-Balls

Zutaten225 g Mandeln1 1/2 EL Adapto Choc von AYUIDA60 g Datteln (8 Stück)75 g Rosinen1 EL braunes Mandelmus1 EL Kokosöl5-6 EL WasserKokosflocken (optional) Zubereitung Die Mandeln in der Küchenmaschine mahlen. Anschließend die übrigen Zutaten dazugeben und alles gut mixen, bis eine feste Masse entsteht.Mit einem Esslöffel eine kleine Menge der rohen Masse nehmen und zu [...] weiterlesen

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Schokoladen-Bananen-Porridge

Haferflocken sind vollbepackt mit Nährstoffen wie komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. Hinzu kommen Vitamine und Mineralstoffe. Und als schöner Nebeneffekt unterstützen Haferflocken uns mit ihren tollen Inhaltsstoffen in Sachen Schönheit. Die B-Vitamine und ein hoher Anteil an Spurenelementen wie Zink, Kupfer und Mangan im Hafer sorgen für schöne, reine und gesunde Haut, kräftige Nägel und Haare.  […] weiterlesen

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