Schnelle Scones mit Haferflocken und Zimt
Die Scones sind nur wenig gesüßt, das macht sie zusammen mit den gesunden Zutaten zu einem gesunden Frühstück oder Snack. Zusammen mit etwas Butter und Honig sind sie ein himmlischer Genuss. […] weiterlesen
Kategorie: Süßes
Süßes Kürbisbrot
Statt der berühmten Kürbissuppe habe ich heute ein Rezept für ein köstliches süßes Kürbisbrot für euch. Es ist kommt ohne Ei aus, ist vegan und super locker. Zudem ist ein süßes Kürbisbrot schnell gemacht und es steckt voller gesunder Nährstoffe, die wir gerade zu dieser Jahreszeit so brauchen, um fit zu bleiben. […] weiterlesen
Gesunde Erdnuss-Plätzchen
Kennst du das, die Lust auf etwas Süßes, einem kleinen Keks zum Kaffee, Tee oder einer heißen Schokolade? Das Knuspern, wenn du hineinbeißt und der Moment der Zufriedenheit, wenn der Keks auf der Zunge zerfällt? Dann sind die schnellen Erdnuss-Plätzchen genau das richtige für dich. […] weiterlesen
Schnelle vegane Rosinenbrötchen
Hier ist ein wunderbares und veganes Rezept für meine schnellen Rosinenbrötchen. Sie werden mit Sojajoghurt und Dunkelmehl gebacken. […] weiterlesen
Adapto Choc Superfood-Balls
Zutaten225 g Mandeln1 1/2 EL Adapto Choc von AYUIDA60 g Datteln (8 Stück)75 g Rosinen1 EL braunes Mandelmus1 EL Kokosöl5-6 EL WasserKokosflocken (optional) Zubereitung Die Mandeln in der Küchenmaschine mahlen. Anschließend die übrigen Zutaten dazugeben und alles gut mixen, bis eine feste Masse entsteht.Mit einem Esslöffel eine kleine Menge der rohen Masse nehmen und zu [...] weiterlesen
Superfood Balls
Matcha Power Balls und Immuno Balls Zutaten 200 g Datteln 100 g Cashew-Kerne 50 g Mandeln 50 g Kokosraspeln 2 EL Chia-Samen 1 EL Zitronensaft 1 EL Matcha Power von AYUIDA oder 1 EL Immuno Family von AYUIDA Zubereitung Die Mandeln und Cashew-Kerne in einen Hochleistungsmixer geben und mahlen. Nun die übrigen Zutaten hinzugeben und [...] weiterlesen
Mach`s dir hyggelig mit Zimtschnecken
Rezepte für Zimtschnecken gibt es viele. Ich habe mich bewusst für eine gesündere Variante, mit Dinkelmehl und ohne raffinierten Zucker entschieden. […] weiterlesen
Supersaftiger Apfel-Walnuss-Kuchen
Ich zähle keine Kalorien, sondern Nährstoffe! Und dieser supersaftige Apfel-Walnuss-Kuchen hat diese zu genüge. Die gesunden Fettsäuren der Walnuss halten unser Herz gesund und die Äpfel versorgen unseren Körper mit über 30 Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, wie zum Beispiel die B-Vitamine B1, B2, und B6, Vitamin C, Kalium, Magnesium und Eisen. Zudem sind Äpfel reich [...] weiterlesen