Kennst du das, die Lust auf etwas Süßes, einem kleinen Keks zum Kaffee, Tee oder einer heißen Schokolade? Das Knuspern, wenn du hineinbeißt und der Moment der Zufriedenheit, wenn der Keks auf der Zunge zerfällt? Dann sind die schnellen Erdnuss-Plätzchen genau das richtige für dich. […] weiterlesen
Wenn ich in der kalten Jahreszeit etwas Warmes zum Frühstück möchte, mache ich mir gerne dieses Hafer-Power-Frühstück. Der Haferbrei ist schnell gekocht und versorgt mich nicht nur mit wichtigen Nährstoffen, sondern auch mit genügend Energie für den Tag. […] weiterlesen
Das ist mein Lieblings-Shot zur Stärkung des Immunsystems. Ein absolutes Kraftpaket an Antioxidantien mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Noch dazu schmeckt er köstlich, leicht scharf durch den frischen Ingwer und zugleich wunderbar fruchtig. […] weiterlesen
Hier ist ein wunderbares und veganes Rezept für meine schnellen Rosinenbrötchen. Sie werden mit Sojajoghurt und Dunkelmehl gebacken. […] weiterlesen
