Wie du dein Immunsystem natürlich stärken kannst

Energiegeladen, voller Tatendrang und strahlend schön bist du nur, wenn dein Immunsystem stark genug ist. Denn ein gutes Immunsystem ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper. Gerade in der aktuellen Situation fragen sich viele, wie sie ihr Immunsystem optimal unterstützen können. AYUIDA ist deine Gesundheit wichtig und wir unterstützen dich auf deinem Weg hin zu mehr Gesundheit.  […] weiterlesen

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Schokoladen-Bananen-Porridge

Haferflocken sind vollbepackt mit Nährstoffen wie komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. Hinzu kommen Vitamine und Mineralstoffe. Und als schöner Nebeneffekt unterstützen Haferflocken uns mit ihren tollen Inhaltsstoffen in Sachen Schönheit. Die B-Vitamine und ein hoher Anteil an Spurenelementen wie Zink, Kupfer und Mangan im Hafer sorgen für schöne, reine und gesunde Haut, kräftige Nägel und Haare.  […] weiterlesen

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