Diese alkoholfreien Getränke schmecken fruchtig und erfrischend und je nach Vorliebe eher herb oder süßlich. Die Zubereitung ist so unglaublich simple. Wähle einfach zwischen Orange und Grapefruit aus und gönne dir deinen Immuno Boost Mocktail. […] weiterlesen
Jetzt ist nicht nur der perfekte Zeitpunkt, um sich um das persönliche Wohlbefinden zu kümmern, sondern dieses idealerweise mit einem Boost für das Immunsystem zu verknüpfen. Wie wäre es also, wenn du dir in den nächsten Tagen mal eine Schokoladenbehandlung gönnst. Das klingt doch verführerisch, oder? Du kannst dich dem samtigen Genuss von Schokolade hingeben, ohne dich schuldig fühlen zu müssen, sondern einfach nur genießen. Und mehr noch, du kannst dir sogar selber einen Gefallen damit tun. […] weiterlesen
Wenn ich in der kalten Jahreszeit etwas Warmes zum Frühstück möchte, mache ich mir gerne dieses Hafer-Power-Frühstück. Der Haferbrei ist schnell gekocht und versorgt mich nicht nur mit wichtigen Nährstoffen, sondern auch mit genügend Energie für den Tag. […] weiterlesen
Das ist mein Lieblings-Shot zur Stärkung des Immunsystems. Ein absolutes Kraftpaket an Antioxidantien mit entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Noch dazu schmeckt er köstlich, leicht scharf durch den frischen Ingwer und zugleich wunderbar fruchtig. […] weiterlesen
Himbeeren eignen sich nicht nur als gesunder Snack, sondern gelten auch als heimisches Superfood und können als Heilpflanze bei zahlreichen Beschwerden helfen. So wirkt die Himbeere unter anderem entzündungshemmend, entwässernd und wundheilend. […] weiterlesen
Heidelbeeren gehören zur Familie der Heidekrautgewächse. Es gibt mehrere Sorten von Heidelbeeren. Im Supermarkt erhalten wir die recht großen Früchte der Kulturheidelbeere. Die Beeren sind tiefblau bis violett gefärbt und haben einen süßen, manchmal auch würzigen Geschmack. […] weiterlesen
Die Smoothie Bowl ist eine Köstlichkeit mit Beeren, Banane und Avocado, verfeinert mit AYUIDA Skin & Shine für einen strahlenden Teint - beauty inside out. […] weiterlesen
Eine super schokolade Smoothie Bowl mit Adapto Choc von AYUIDA. Ein köstliches Frühstück fürveinen tollen Start in den Tag. […] weiterlesen
Eine köstliche Matcha Latte mit Matcha Power von AYUIDA, ein Superfood-Pulver mit Matcha, Vitalpilzen und Heilkräutern. Ein perfekter Energieschub. […] weiterlesen
